Linda, Kelly Key mantém rotina de treinos durante a quarentena
  • Linda, Kelly Key mantém rotina de treinos durante a quarentena

    Kelly Key
    Kelly Key movimentou as redes sociais nos últimos dias, após fazer uma live onde ensinava Gracyanne Barbosa como fazer sexo anal!
    Sabendo que está bombando na rede, a cantora postou em sua rede, nesta quinta-feira, foto o qual aparece se exercitando, mas o detalhe mais lindo da parada, de biquíni fio dental!
    A cantora, de 37 anos de idade, disse que seu personal trainer, Rafa Moreira, tem a acompanhado em um protocolo online, por videoconferência e também pelo aplicativo de treinos desenvolvido para consultorias virtuais.
    "Treinar em casa depende muito de disciplina. Quando a gente tem o personal presencialmente é bom porque tem um incentivo a mais, ele dizendo ‘nao desiste, bóra’. Treinar em casa não substitui um treino na academia, mas faz uma enorme diferença. Se a gente não treinar em casa, vamos acumular gordura. Acho que os meu treinos em casa estão rendendo muito bem e tenho até tido maior gasto calórico em casa do que na academia. Percebo que eu estou suando mais em casa que na academia (risos)", afirma Kelly para uma revista de celebridades.
    Kelly Key vive dando dicas aos seguidores, de como ter uma vida saudável!
    Olha, depois dessa, até devo correr uma maratona, dentro de casa é claro! 😂😂😂😂

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